Sicheres Trainieren


Einstieg


Webinar

Basiswissen für eine gute Vorbereitung auf Training und Bewegung

Tipps für sicheres Trainieren

Gute Vorbereitung gehört zu einem sicheren Training dazu. Das Webinar richtet sich an Übungsleitungen und Trainer*innen und gibt praxisnahe Impulse, wie Bewegungseinheiten bewusst vorbereitet und sicher gestaltet werden können.

Zielgruppe
Übungsleitungen und Trainer*innen
Format
Online-Seminar
Umfang
2 Lerneinheiten
Nächste Termine
24.09.2026
26.11.2026
Teilnahme
ARAG Day / kostenfrei
Das Webinar

Gut vorbereitet ins Training starten

Ein sicher gestaltetes Training beginnt vor der eigentlichen Bewegung.

Übungsleitungen und Trainer*innen tragen wesentlich dazu bei, dass sich Sporttreibende angemessen auf Belastungen vorbereiten und Trainingseinheiten sinnvoll aufgebaut werden.

Das Webinar vermittelt grundlegende Orientierung und praktische Impulse, die sich unmittelbar in die Planung und Durchführung von Training und Bewegung übertragen lassen.

Für die Trainingspraxis

Vorbereitung bewusst gestalten

Vorbereitung
Bewegungseinheiten bewusst vorbereiten und den Einstieg ins Training sinnvoll gestalten.
Belastung
Belastungen bewusster einordnen und Training an die jeweilige Situation und Gruppe anpassen.
Praxis
Praktische Impulse in die eigene Trainingsplanung und den Vereinsalltag übertragen.
Für wen?

Für alle, die Training gestalten

Das Webinar richtet sich an Übungsleitungen und Trainer*innen, die ihre Trainingspraxis reflektieren und Sicherheit bereits bei der Vorbereitung von Bewegungseinheiten stärker berücksichtigen möchten.

Kompakt & praxisnah

Zwei Lerneinheiten mit direktem Bezug zur Trainingspraxis.

Das Angebot vermittelt Basiswissen und ist als kompakter Einstieg in das Thema angelegt.

Termine & Anmeldung

Wählen Sie Ihren Termin

Das Webinar wird zu zwei Terminen angeboten. Die Anmeldung erfolgt jeweils direkt über die Veranstaltung.

ARAG Day 2026
24.09.2026
Dieses Webinar findet im Rahmen des ARAG Day 2026 statt.
Online-Seminar
26.11.2026
Die Teilnahme an diesem Termin ist kostenfrei.
Rückfragen

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