Basketball – dynamisch, sprungbetont und spielintensiv

Hohes Spieltempo, häufige Sprung- und Landebewegungen sowie schnelle Richtungswechsel prägen den Basketball. Im Vergleich zu anderen Hallensportarten steht weniger der Körperkontakt, sondern vielmehr die dynamische Eigenbewegung im Vordergrund. Daraus ergeben sich typische Belastungen und Verletzungsmuster – insbesondere an den unteren Extremitäten sowie an Händen und Kopf. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen lassen sich viele dieser Verletzungen jedoch … Basketball – dynamisch, sprungbetont und spielintensiv weiterlesen